💫 ¿Te gustaría sentir más calma y seguridad?

¿Te gustaría aprender habilidades para comunicarte mejor con los demás y contigo mism@?

¿Quieres mejorar tu bienestar mental y emocional?  

Quiero ayudarte y acompañarte, creando espacios seguros y relajados para que puedas aprender a gestionar los obstáculos que la vida muchas veces pone en nuestro camino. Cada vez es más necesario adquirir hábitos para afrontar estos retos y problemas, tomando conciencia de nuestras emociones y pensamientos, y cuidando de nosotros mismos y de nuestras relaciones.

 

Creo que llevamos mucho tiempo haciendo piruetas mentales para no sentir emociones desagradables, pero, ¿y si la clave fuera sentirlas? 

Estoy aquí para asesorarte, orientarte y, sobre todo, acompañarte🌸. ¡Bienvenid@ a este espacio! ✨